EYE CARE ANGEL 護眼天使

  眼壓高（Ocular Hyp e rtension）是一個醫學名詞， 指一隻 眼睛 的眼內壓力上升到高於正常標準， 這種壓力稱為眼球內壓（Intraocular pressure）。 台灣人正常眼壓值都落在正常範圍（10 到 21毫米汞柱間）， 但是另有一群人的眼壓常常高於20毫米汞柱，不過這當中 90% 的人可能一輩子都沒有問題，我們稱之為高眼壓症。 眼壓高的症狀有哪些？ 眼睛不舒服   酸澀  看到燈泡周圍有彩虹圈(光暈) 眼球脹痛  眼窩疼痛  看東西模糊不清  偏頭痛到劇烈頭痛  嘔吐 是什麼導致高眼壓？ 含水過多 房水是由位於虹膜後面的稱為睫狀體的結構在眼睛內部產生的透明液體。房水流過瞳孔並充滿眼睛的前房（虹膜和角膜之間的空間）。  眼睛的房水通過眼前角膜緣和虹膜匯合處的前房周圍的小梁網結構從眼中排出。如果睫狀體產生過多的水，眼內的壓力會增加，導致高眼壓。 排水不足 水從眼中排出的速度太慢，將破壞房水的產生和排出的正常平衡，導致高眼壓。 藥物 一些藥物可能會對某些人造成高眼壓的副作用。如果您因任何原因被開立了處方類固醇藥物，請諮詢眼科專業人員， 請他們建議您需要檢測眼壓的頻率。 眼部創傷 眼睛受傷可能會影響眼底水的產生和排出的平衡，也可能會導致高眼壓。 其他眼睛病況 高眼壓與許多其他眼疾有關，包括假性剝脫綜合症、色素瀰散綜合症和角膜弓狀 。如果您有這些病況，您的眼科專業人員可能會建議您進行更頻繁的眼科檢查和眼壓測量。 在行爲方面給會造成眼壓高的因素有主要三種 3C 產品超時使用者 建議使用3C屏幕采用每30分鐘後，要休息5分鐘。 減少睫狀肌疲乏造成房水循環的機制。 重度近視（度數在500度以上）的族群 這個族群的眼軸拉長，造成眼壓會持續增高；需要特別控制眼壓，成爲青光眼的好發族群。 三高族群與糖尿病族群， 在代謝不好的因素下；也常會造成房水代謝不良，眼壓容易升高。 眼壓高是破壞視神經最大的因素，控制好眼壓是很重要的工作。除了西醫的手術與相關藥劑使用外。中醫也在瀉肝火與補腎的方面有很好的漢方治療青光眼的主要眼壓問題的良策。 請參考：https://bit.ly/3fsw4gB 提供兩款可以協助眼壓改善的茶飲，讓我們可以在日常生活下；日日保持飲用。 決明子薄荷葉明目茶 枸杞菊花明目茶 👍如果對您有幫助，請您分享給您的好朋友。              

  眼睛疲勞 已經像疫情般的在你我的身邊開始流行起來 隨著3C產品的普及，   你我身邊陸續聽到很多人在抱怨：   眼睛好累！   很多人專注看著3C的屏幕 忘記每30分鐘 休息5分鐘的習慣養成。 甚至於， 忘記眨眨眼睛； 讓眼睛休息 乾眼症或眼睛疲勞漸漸嚴重。 休閑時追劇不要太認真， 要注意適度的休息,常見3C族的朋友會有以下的 幾種眼部疾病，都是來自長時間的用眼， 忘了適度休息: 虹彩炎：是眼角膜充血 眼壓高，導致青光眼  眼過勞，致黃斑部病變 乾眼症，過於專注；忘了常眨眼， 減少淚液分泌。 維護視力健康 平時需要注意： 不要熬夜 3C產品使用時間不要久 均衡飲食 適當的運動 定期眼部檢查 眼過勞請觀看這個視頻

  關懷與急救都不能等 人生不要說：遺憾與對不起！ 最近的兩個月，我個人身邊的三個好友相繼讓我知道：人生不能等的事！ 我的精神導師，是我的姻親大姐夫；我收到的LINE傳來的消息是通知我他因大腸癌病逝，準備公祭的日期通知。 我的患難之交的兄弟，告訴我他做了黃斑部病變的手術；視力一眼可以看一眼看不到。我知道他是工作狂與糖尿病長期病患。 我的小學同學，在青光眼關環協會的會員名單上；我一問之下，才得知他已經用藥控制眼壓一年半了。 這三個例子，讓我一是察覺我不能再等了！ 我應該要儘快把我這幾年的經驗快速分享出來。 相關的影片與故事介紹請見以下視頻 在青光眼關懷協會的FB首頁資料，我看到駭人的致盲性青光眼發張速率： 我不是醫生，無法為這些眼睛有疾病的人做治療； 但是，這幾年的分享經驗中；我協助很多人在眼睛的壓力活得很好的降解舒緩。 我們期待看到這篇文章的人，如果您的身邊有以上的問題；請您好心分享給他我們的活動 登記報名前按下圖鏈接填表 關愛我們身邊的人 不能等，不能等等！

明月幾時有？ 中秋節快到了 我們除了準備團員 也准備了月餅與烤肉的所有菜色 我們平時很少注意到 要時時保養好眼睛 才能在家人團員時 享受到歡樂氣氛 與天上的明月 安妮老師退休後，重度近視加上退化問題；造成黃斑部病變 她看到的月亮將永遠有烏雲 在電腦公司上班的大年哥哥，整天看屏幕3C產品； 眼壓搞到變青光眼。 他老婆陪他去醫院檢查，雖然撿回視力； 可是已經造成局部視神經受損。 他看到的月亮，也是皎潔但有缺角！ 如果您覺得今天的内容可以提醒您的好朋友，不要忘了分享哦！

 爲什麽飛蚊症找上我？ 突然間，我的眼睛看到好多漂浮的黑影：難道是農曆七月到了？ 阿飄猖獗，飛來擾亂我的生活？ JANY 是我的大學同學，畢業後一直在建築師事務所工作。 每天不是看電腦，就是看藍曬圖 最近，她常對我們説：她開車回家看夕陽時，蚊子很多！ 影響她開車？ 我建議她，儘快去眼科診所檢查是否是：飛蚊症？ 這是視網膜剝離前的，預兆。。。。 海倫老師從中學退休後，時間多了；常把家庭環境整理的窗明几净。 可是她還是常跟我提她家有很多蚊子？ 請我幫他找除蚊效果好的殺蟲劑。 我觀察后，建議海倫儘快前往眼科檢查是否是退化性的視網膜問題： 俗稱：退化性的飛蚊症 JOHN 約翰今年暑假帶著兩個兒子去游泳池消暑游泳， 回來后常跟他老婆抱怨：眼睛疼痛！ 去看了醫生，拿了藥回來；一直沒見好轉。 今天我兒子聼他兒子說： 他爸爸處理眼睛痛，還看到很多黑影？？？ 我儘快提醒約翰的夫人，安排他去檢查視網膜是否 因爲病理因素，導致視網膜剝離？ 要儘快就醫，檢查與治療！！！ 請參考視頻介紹